哄过觉的宝爸宝妈们肯定懂小孩“睡一阵醒一晚”的痛！保持一个温度、湿度宜人的室内环境，对孩子和大人的睡眠线%左右湿度是最舒服的睡眠环境。

　　要一直维持这样的环境条件，可以考虑入手一台高功能的空气净化加湿器。火狐体育手机网页版但一定要选择静音加上无雾设计的空气净化加湿器。

　　关于静音：普通的空气净化加湿器噪声太大，可能会影响睡眠规律，久而久之哄睡的时间点紊乱，大人也更累。

　　关于无雾：有雾加湿器的原理是用超声波将水打散到空中，火狐体育手机网页版但水箱里的水可能滋生细菌，火狐体育手机网页版通过加湿器进一步扩展到周围空气里，造成二次污染和细菌感染；也会留下水渍、打湿周围物品，引起很多不必要的麻烦。无雾型加湿器是冷蒸发产生水雾，对加进来的水要求不高，不会有空气二次污染的可能。

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