火狐体育手机网页版火狐体育手机网页版火狐体育手机网页版你知道吗？晚上睡觉时空调最好不要开到26度，这是为什么呢？幸亏空调维修师傅的善意提醒，我也是刚知道，赶快来告诉你们啦，因为这样做既费电还不利于我们的身体健康，大家一定要注意了。

　　那正确的做法是什么呢？赶快和我一起来看看你是不是和我一样，从炎热的外面回到家里面就把空调赶快调到26度，其实这样做是不对的，而且使空调更加的费电。，

　　那正确的做法是怎么样呢？我们应该从外面回到家之后，我们应该快速的拿起遥控板，把空调首先调到16度，调到最低温度之后，室温就会快速的降下来，使我们感到凉爽，这个时候大家要注意了，我们再把空调的温度调到26度。这样我们的身体就感觉很舒服了，但是在这里要特别注意一点的是，当我们晚上睡觉的时候，空调就不要开到26度了，为什么这么说呢？

　　因为我们白天的身体是活动的，我们就会产生大量的热量，因此就感觉到比较热，因此空调开到26度就感觉比较舒服凉爽，但是到了晚上的时候，我们仍然把空调开到26度，就会对我们的身体不利！

　　如果说你长期这样做的话，就会对身体带来一定的伤害！大家一定要注意了，因为我们在晚上睡觉的时候，我们身体的机能包括各个方面代谢或者说身体释放的热量都是很少的，我们身体的抵抗力和免疫机能也相应的会下降。

　　因此我们就不要把空调开到26度了，我们应该开到28度，这样才会使我们的身体更加的舒适。因为28度和我们的人体温度差不多，因此身体就不会热，同时也不会伤害我们的身体。如果对你有用，记得点赞关注收藏转发一下，有任何问题欢迎给我留言，明天见。

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